Noviembre, 2025

27nov19:3020:30Presentación del libro “MindfulCalm. Una guía consciente para entrenar las emociones desde la calma”

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Detalles del evento

🗓 27 de noviembre
🕢 19:30 horas
📍 Casa de la Cultura de Maracena

En este encuentro, su autora, Mª Cruz Fernández, compartirá experiencias personales y profesionales que la llevaron a desarrollar un método único para llevar al cerebro a un auténtico “gimnasio mental”. 💭💪

En un mundo lleno de estrés y ansiedad, conciliar el tiempo personal y laboral es todo un reto. 🌍 “MindfulCalm” ofrece un enfoque práctico y accesible para aprender a hacer una pausa consciente, independientemente de la edad, la profesión o la situación personal. 🌿

📚 Al finalizar, podrás adquirir el libro en primicia, antes de que esté disponible en librerías o plataformas.
🎟 Actividad libre y gratuita hasta completar aforo.

Hora

(Jueves) 19:30 - 20:30

Localización

Casa de la Cultura de Maracena

Calle Horno 15

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